Drogi Pacjencie! Jeśli uważasz, że ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH oraz przejście na DIETĘ jest czymś trudnym i tak na prawdę wiąże się z samymi ograniczeniami to znak że dobrze trafiłeś 
Nasz dietetyk mgr Paulina Gołębiewska przygotowała przykładowy dzień jadłospisu dla osób chcących zdrowiej się odżywiać, a przy okazji zgubić kilka kilogramów 
🍒
🌶
🍇
🍴
I ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku (2%tł) z jabłkiem, migdałami i suszoną żurawiną.
II ŚNIADANIE
Bułka pełnoziarnista z masłem, szynką z indyka, sałatą, pomidorem i papryką.
Sok świeżo wyciskany np. z pomarańczy
OBIAD
Zupa krem warzywny z ryżem brązowym i natką pietruszki.
Dorsz świeży z ziołami, pieczony w folii aluminiowej z ziemniakami i surówką (pomidor, sałata, ogórek, ser feta, nasiona słonecznika)
PODWIECZOREK
Koktajl mleczno – owocowy
KOLACJA
Tortilla pełnoziarnista z grillowanym kurczakiem, warzywami i sosem: jogurt naturalny, czosnek, koperek.
Należy jednak pamiętać, że każdy z Nas ma inne zapotrzebowanie, stąd też tak ważne jest INDYWIDUALNE podejście do każdego pacjenta
Zapisy telefonicznie pod numerem telefonu: 24 268 30 37 lub osobiście w Przychodni Medi-Q.